自律神経の乱れについて、その症状と原因を解説します。自律神経は交感神経と副交感神経の2種類で構成されており、交感神経は活動時に働き、副交感神経はリラックス時に働きます。

日常生活の中では、活動する時間と休息する時間が交互にありますが、自律神経の乱れとは、この交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、どちらかが過剰に優位になってしまう状態を指します。

自律神経の乱れの症状について

症状には個人差があり、頭痛や腹痛など複数の症状が同時に現れる場合もあれば、不眠だけのように単一の症状として現れる場合もあります。

自律神経の乱れの原因について

自律神経の乱れは主にストレスが原因とされています。ストレスを軽減することで症状が和らぐ場合もありますが、過度のストレスが続くと自律神経のバランスがさらに崩れ、うつ状態に陥ることもあります。そのため、早めのカウンセリングや治療が重要です。

自律神経の乱れでお悩みなら当院にご相談ください

自律神経の乱れは、身体に疲労や不調が現れているサインです。「たいしたことはない」と放置せず、不調が長引いたり繰り返し起こる場合は、早めに受診することが、自律神経の乱れに悩まされない健やかな生活を取り戻す第一歩です。

どこへ行っても良くならない方や、不調でお悩みの方はぜひ一度、大平特別支援学校前 徒歩2分のまちだ接骨院・鍼灸院にご相談ください。

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まちだ接骨院・鍼灸院

住所：〒901-2127 沖縄県浦添市屋富祖1-5-5 宮里ビル101

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