テニス肘について

テニス肘は医学的には『上腕骨外側上顆炎』と呼ばれます。これは肘の外側に痛みが生じる疾患で、特にテニスを行う人に多く見られることから、一般的にテニス肘という名前で知られています。

テニス肘の原因

指や手の関節を伸ばす筋肉には、長橈側手根伸筋、短橈側手根伸筋、総指伸筋などがあり、これらが協調して働くことで手首や指を伸ばす動作が可能になります。これらの伸筋の腱は、上腕骨の外側上顆という肘の外側部分に付着しています。

物を持ち上げたり手首をひねる動作を繰り返すと、外側上顆に付着する腱に負荷がかかり、腱の付着部で炎症が起こることがあります。特に短橈側手根伸筋の付着部に障害が起きやすいとされています。

テニス肘の症状

テニス肘は名前の通りテニスなどのスポーツをしている人に多く見られる症状ですが、スポーツをしていない方にも発症することがあります。

『物を持ち上げると痛い、洗濯や掃除で肘に強い痛みを感じる』など、家事が思うようにできず困っている方や、『子どもを抱っこしたいけれど肘の痛みで抱っこできない』と悩む方もいらっしゃいます。肘の痛みは日常生活に大きな影響を与えます。

テニス肘の診断

１：Thomsenテスト
検者は手首を曲げるようにして、患者さんには肘を伸ばしたまま検者の力に抵抗して手首を伸ばしてもらいます。

２：Chairテスト
患者さんに肘を伸ばしたまま椅子を持ち上げてもらいます。

３：中指伸展テスト
検者が中指を上から押さえるのに抵抗して、患者さんに肘を伸ばしたまま中指を伸ばしてもらいます。

当院が考えるテニス肘の根本原因とは

肘への影響は姿勢と深く関係しています。気づかないうちに猫背になっていたり、自分の姿勢に自信が持てない方は特に注意が必要です。姿勢が崩れると肩関節が前方にねじれ、その影響が肘まで及びます。結果として肘の動きが不自然になり、正しい使い方ができなくなることで症状が出やすくなると考えられます。

当院のテニス肘に対する施術方法

外則上顆の炎症を取るために当院では鍼灸施術を行い患部の炎症を取っていきます。患部の炎症をとる以外にも当院では姿勢の改善を整体施術で行って参ります。当院の施術のコンセプトは痛みの戻らない体を作って快適に日常生活を送っていただくことですので、今後肘の痛みで悩まないように数回の整体施術で肘の痛みが今後出ないように体の根本から治療していきます。