側弯症について

側弯症について

側弯症とは、脊椎、つまり背骨が正面から見たときに左右へ曲がってしまっている状態を指します。 背骨は頚椎7個、胸椎12個、腰椎5個で構成されており、横から見ると頚椎と腰椎はお腹側に反る前弯、胸椎は背中側に丸くなる後弯という…

ギックリ背中

ギックリ背中

多くの方が『ぎっくり腰』という言葉は耳にしたことがあると思います。ですが、何気ない動作の際に腰ではなく背中や肩甲骨の周辺に突然強い痛みを感じたことはありませんか? それは『ぎっくり背中』の可能性があります。症状が強い場合…

猫背・姿勢矯正について

猫背・姿勢矯正について

慢性的な猫背や姿勢の乱れは、見た目の印象を損なうだけでなく、身体にもさまざまな悪影響を与えます。腰痛や肩こり、疲れやすさ、さらには頭痛などの症状を引き起こすこともあります。 現代ではパソコンやスマートフォンの使用が増え、…